Влияние физических упражнений на интеллектуальное развитие детей

Только гармоничное развитие малыша может дать ему неограниченные возможности в жизни. Это значит, что родителям, играя с ребёнком, следует уделять внимание как физическим, так и интеллектуальным тренировкам.

Ученый-нейрофизиолог Глен Доман, автор одной из самых известных методик раннего развития детей, вводит понятие двигательного интеллекта. Его открытия показали, что чем сильнее малыша поощряют двигаться, тем быстрее идёт формирование его мозга. При освоении очередного двигательного навыка развиваются более высокие отделы мозга. А чем раньше сформируются высшие отделы (особенно кора головного мозга), тем смышлёнее будет Ваш ребёнок.

Двигательная активность способствует капиллярному кровообращению, т.е. усиливает поступление питательных элементов ко всем органам, и особенно к мозгу. Кроме того любое движение тела сопровождается направлением нервного импульса в мозг, благодаря этим импульсам структура мозга развивается и укрепляется. И наконец, подвижные игры улучшают аппетит и работу пищеварительной системы, что также положительно сказывается на питании мозга. Всё это приводит к увеличению скорости мыслительных процессов, улучшению внимания,  памяти.

Ежедневная двигательная программа малыша должна состоять из утренней гимнастики (упражнения подбирайте по возрасту Вашего крохи), подвижных занятий и игр днём и легких упражнений или массажа в вечернее время. Обязательно развивайте гибкость крохи, равновесие, а также мышцы спины и брюшного пресса. Используйте игры в мяч, догонялки, подъем и спуск по лестнице, вис на турничках. Поощряйте активность малыша, когда она сам предлагает варианты подвижных игр.

Принцип одновременного интеллектуального и физического развития заложен в комплекте «Букварь с пелёнок». Вы учите малыша читать, играя с ним в различные подвижные игры. В том числе в «Букваре» большое внимание уделяется развитию мелкой моторики.

Весёлые игровые упражнения для самых маленьких:

1.    "Потягушечки" – это пестушка, которая со стародавних времён помогает детишкам расти и развиваться. Когда Ваш малыш проснётся, ласково гладьте его, называя вслух части тела, к которым прикасаетесь:

Потягушечки-порастушечки!
Потягушечки-порастушечки!
А в ножки — ходушечки,
А в ручки — хватушечки,
Поперек — толстушечки,
В  роток — говорок,
А в головку — чмок!

2."Мельница". Берём руки малыша и делаем ими вращательные движения:

Мельница, мельница мелет муку.
Из этой муки я пирог испеку. (вращаем руками в противоположном направлении)
Воооот такой большой пирог! (развести руки крохи в сторону)

3.    "Поехали". Сажаем ребёнка на колени к себе лицом и слегка покачиваем, приговаривая:

Поехали, поехали,
К дедушке за орехами,
К бабушке за орехами,
Поехали, поехали.

4.    "Прыгалка". Сажаем малыша к себе на колено и ритмично покачиваем ногой. На последние слова, придерживая ребёнка под мышки, «роняем» его мимо колена.

Еду-еду к бабе, к деду
На лошадке,
в красной шапке.
По ровной дорожке
На одной ножке,
В старом лапоточке
По рытвинам по кочкам,
Всё прямо и прямо,
А потом вдруг…в яму бух!

Все эти упражнения сопровождайте улыбкой и смехом, вызывая положительные эмоции малыша. Такая физическая активность окажет гораздо большее положительное влияние на развитие ребёнка, чем профессиональные массажи и гимнастика, выполняемые сторонними людьми.